Oricine vrea sa scape de burta, de aripioare sau de grasimea adunata in alte locuri, are nevoie de o perioada de slabire. Si mai ales de una facuta bine.
Pentru ca altfel se poate chinui degeaba, si mai important… poate sa piarda mult din forta si din muschii munciti cu greu.
Sunt cateva greseli majore pe care le poti face atunci cand vrei sa slabesti.
In acest video iti explic cum le poti evita si ce sa faci in schimb ca sa ai o slabire de succes.
Cel mai important lucru cand vrei sa slabesti
Pe net gasesti o gramada de articole despre slabire. Tot felul de diete, exercitii, alimente-minune care te fac sa arzi grasimea, pastile de slabit si alte nonsensuri. Nimic din informatiile si metodele astea nu te ajuta concret.
Ba mai mult, majoritatea se contrazic si te induc in eroare.
Exista un lucru decisiv care te face sa slabesti. Mult mai important decat ce fel de alimente consumi, ce exercitii faci sau cat alergi pe banda. Fara el nicio discutie nu are rost.
Hai sa vedem care e si cum se face o slabire de succes.
Dupa ce urmaresti prezentarea, am o intrebare pentru tine…
Ai incercat pana acum o perioada de slabirea? Cum a mers? Ce dificultati ai avut si ce ai incercat sa faci ca sa treci peste ele?
Povesteste un pic experienta ta cu slabitul mai jos, in sectiunea de comentarii.
Bogdan
