Azi vreau sa ti-l prezint pe Dragos Niculae, un antreprenor din Ploiesti care a decis sa isi puna la punct si forma fizica. Dintr-o reclama pe Facebook a aflat despre Masterclass, a facut research despre mine si sistemul pe care[ Click pentru continuare… ]
Una din cele mai intalnite situatii pentru barbatii care au tendinta sa se ingrase e ca pun la loc toate kilogramele date jos… Tii dieta, slabesti, te bucuri 1-2 luni de rezultat, apoi “ceva se intampla” si revii la forma[ Click pentru continuare… ]
“Anul asta o sa fie diferit.” “Anul asta o sa fiu in cea mai buna forma a mea.” A da jos excesul de kilograme si a obtine un corp fit e cel mai popular obiectiv pe care barbatii si-l seteaza[ Click pentru continuare… ]
Să ai un mod sănătos de viață și să te menții în formă poate fi o adevărată provocare atunci când dedici majoritatea timpului afacerii sau carierei. Dacă te lași controlat de unele credințe distructive, s-ar putea să nu mai ajungi[ Click pentru continuare… ]
Dacă ești la început cu sala, sunt 90% șanse să ai un program de antrenament ineficient. În acest articol o să-ți spun de ce, iar la sfarșit îți dau un program de masă musculară. Cu tot ce trebuie: exerciții, serii,[ Click pentru continuare… ]
Urmează una din cele mai frumoase perioade din an, perioada sărbătorilor de iarnă. Nu știu alții cum sunt dar când vin sărbătorile eu nu mă gândesc niciodată la cadourile pe care urmează să le primesc, ci la toate bunătățile pe[ Click pentru continuare… ]
Acesta este un guest-post scris de Răzvan de la Dulcitiv.ro. Pasiunea lui pentru alimentația sănătoasă se simte din primele cuvinte. Așa a apărut și mica lui afacere care oferă prajituri nutritive cu ingrediente sănătoase. De unde și numele Dulcitiv. Poți afla[ Click pentru continuare… ]